Wado Ryu Karate in Born (Limburg) - gericht op Persoonlijke ontwikkeling
Voor iedereen die zijn of haar mentale en fysieke
weerbaarheid wil vergroten.
Naast les in traditioneel karate, inclusief technieken die gericht zijn op effectieve zelfverdediging, gebruiken we karate
vooral als hulpmiddel om alternatief gedrag te ontwikkelen bij het omgaan met moeilijke situaties zoals pesten.
Zo trainen we bijvoorbeeld een scala aan reacties op een aanval variërend van incasseren,
uit de lijn draaien (tai sabaki), aanval als verdediging (kobo ichi), meebewegen (noru), inkomen (irimi), volgen of
blokkeren.
Door het in beweging aanleren van alternatieven om met een tegenstander om te gaan, ontstaat keuzevrijheid in gedrag.
Bijvoorbeeld: door blokkeren leert men grenzen stellen, “nee te zeggen.
De lessen zijn deels thematisch van opzet waarin contact maken, opkomen voor jezelf, samenwerken en doorzetten
centraal staan, deels zijn zij traditioneel van aard waarin de technieken voor de volgend hogere graad (geel, oranje,
groen, etc.) worden getraind. In beide gevallen is er aandacht voor de juiste afstand, timing en afstemming op
elkaar (ki musubi).
Incidenteel nodigen we gastdocenten uit om vanuit andere disciplines, zoals aikido (lessen van Hugo Verzellenberg), complementaire
technieken en vaardigheden te ontwikkelen.
Locatie
De lessen worden gegeven op iedere zaterdagochtend 9:30 - 11:00
in de gymzaal van basisschool Swentibold,
Putstraat 107, 6121 LH; Ingang naast verzorgingstehuis St Maarten
Born (Limburg)
Grotere kaart weergeven
En op woensdagavond van 20:00 - 21:30 in de gymzaal van Da Capocollege in Born, ingang Prins Bisdomstraat, Born
Grotere kaart weergeven
Vooralsnog bedragen de kosten E 10,-- per maand.
De lessen worden gegeven door Mike Brouwer (2e dan Karatedo Bond Nederland) en Peter Keulers (1e dan).
De beoefende stijl is Wado Ryu.
Mike heeft de assistent leraaropleiding gedaan bij de KBN en traint zelf onder leiding van Jerry Smit (5e dan, rijkserkend leraar en chief instructor Netherlands van Wado
International Karate Federation.
Kleding voorschriften
Van deelnemers die langer dan 2 maanden trainen wordt verwacht dat zij een karate-gi (pak) en witte band dragen.
Voor die tijd kan volstaan worden met een trainingsbroek en t-shirt. Er wordt getraind op blote voeten.
Vanzelfsprekend staat het vrij een keer vrijblijvend te komen kijken of mee te trainen.
Contact
Mike Brouwer
0654604120
Zie verder voor meer info: Zinstance
Kijk voor actuele stage informatie op:
Wado Agenda